드라이 샴푸, 모자, 전략적인 헤어스타일 등을 사용하면 기름진 머리카락의 흔적을 살짝 숨길 수 있습니다. 하지만 애초에 이러한 번거로움을 피하고 싶다면 머리를 감는 방식을 최적화하는 것이 중요합니다.
귀하의 목표가 피지 과잉 생산을 막는 것이라면, 인터넷에는 어떤 종류의 샴푸를, 얼마나 자주 사용해야 하는지에 대한 상충되는 정보가 가득합니다. 여기에서 공인된 트리콜로지스트인 Taylor Rose가 지성 모발에 가장 적합한 샴푸를 선택하는 방법과 이 제품을 일상적인 모발 관리 루틴에 포함시키는 방법에 대해 바로 설명합니다.
A: 과도한 피지 생성을 방지하려면 가벼운 샴푸와 자주 사용하지 않는 클래리파잉 샴푸를 사용하는 것이 가장 좋다고 Rose는 말합니다. 올바른 샴푸를 선택하는 것만큼 중요한 것은 두피의 필요에 따라 머리를 얼마나 자주 감는지 결정하는 것입니다.
Ross는 샤워 후 몇 시간 이내에 머리카락이 기름지기 시작하면 기름진 것을 알게 될 것이라고 말합니다. “직모는 확실히 곱슬머리보다 더 뚱뚱해 보입니다.”라고 그녀는 말합니다. “직모의 경우 두피의 기름이 모간을 따라 더 빠르고 쉽게 움직이기 때문입니다. 그래서 [머리카락]이 기름지게 되는 거죠.”
두피가 지성이라면 먼지와 제품 잔여물과 함께 기름이 쌓일 수 있으므로 일주일에 한 번 클래리파잉 샴푸를 사용하는 것이 도움이 될 수 있다고 Ross는 말합니다. 클래리파잉 샴푸는 식초나 각질 제거제와 같은 성분으로 인해 본질적으로 일반 샴푸보다 더 강력한 버전이지만 Shape가 이전에 보고한 것처럼 머리카락을 건조시킬 수 있으므로 정기적으로 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
로스는 다음 주에 머리를 감을 때마다 덜 강렬한 제품을 사용해야 한다고 말합니다. “저는 일반적으로 지성 모발에 순한 데일리 샴푸를 추천합니다. 왜냐하면 이 샴푸는 가볍고 두피를 자극하지 않으며 매일 사용하기에 적합하기 때문입니다.”라고 그녀는 말합니다.
지성 모발에 가장 적합한 샴푸를 선택하려면 병에서 "순한", "순한" 또는 "매일"과 같은 단어를 찾으라고 Ross는 말합니다. 이상적으로는 머리카락을 무겁게 만드는 실리콘이나 클래리파잉 샴푸와 함께 사용할 때 너무 건조해질 수 있는 클렌징 성분인 황산염이 없는 포뮬러를 찾을 수 있을 것이라고 그녀는 말합니다.
머리를 얼마나 자주 감아야 할지 결정하지 못했다면, 아무리 좋은 지성 모발용 샴푸라도 모든 문제를 해결할 수는 없습니다. Ross는 “[오일 생산을 관리할 때] 사용하는 샴푸가 절대적으로 중요하지만 세탁 빈도가 더욱 중요해질 것이라고 생각합니다.”라고 말했습니다.
Ross는 머리를 과도하게 감으면 실제로 두피에서 피지가 더 많이 생성되어 머리를 얼마나 자주 감는지 파악하기 어려울 수 있다고 지적합니다. 기름진 머리카락이 있고 현재 매일 머리를 감고 있다면 몇 주 동안 3일에 한 번씩 시도해 보세요. 머리카락이 기름지게 되는 데 시간이 더 오래 걸린다면 머리를 너무 많이 감는 것이므로 3일에 한 번씩 씻어야 한다고 Ross는 말합니다. 그러나 샤워 후에도 머리카락이 계속 기름진다면 과도한 샴푸를 하는 것이 아니라 유전자에 문제가 있을 수 있으므로 매일 다시 샴푸를 하거나 격일로 샴푸를 해야 한다는 뜻이라고 그녀는 말합니다.
Ross는 지성 모발에 가장 적합한 샴푸를 사용하는 것 외에도 매월 두피 스크럽을 사용하거나 일상 생활에 두피 마사지기를 추가하여 과도한 모발 축적을 방지하는 것이 좋다고 말합니다.
마지막으로, 머리를 감고 자는 모습을 무시하지 마십시오. Ross는 “가능하다면 밤에 머리핀이나 스카프로 머리를 묶어 얼굴에 닿지 않도록 하세요.”라고 말합니다. "지성 두피를 가진 사람들은 종종 기름진 얼굴을 가지고 있기 때문에 머리카락이 더 빠르고 기름져 보입니다."
요약하자면, 클래리파잉 샴푸와 가볍고 순한 샴푸를 번갈아 사용하면 과도한 피지 생성을 줄일 수 있습니다. 머리를 얼마나 자주 감아야 하는지 파악하고, 각질 제거를 위한 추가 조치를 취하고, 잠자리에 들기 전에 머리를 빗는 것도 도움이 될 수 있습니다.
게시 시간: 2022년 10월 4일